Hypnobirthing

Om ni vill dyka djupare i förberedelsen inför förlossningen är hypnobirthing en mycket effektiv metod. Hypnobirthing kommer stärka ditt självförtroende och ge dig lugn. Ni kommer förstå hur kroppen och sinnet fungerar samt hur man kan påverkar sinnet positivit. Du och din partner kommer bl.a att kunna lyssna på förinspelade texter så all eventuell oro och förutfattade meningar försvinner. Med hjälp av andning, avslappning, affirmationer, visualisationer samt vetskapen hur förlossningsförloppet fungerar kan ni få den födelseupplevelse ni önskar. Ni kommer förstå hur vården fungerar samt era rättigheter och val vid födelsen av ert barn. Våra kroppar är byggda för att föda vårt barn, vi måste bara våga släppa taget. Tveka inte, hypnobirthing är enkel, logisk, evidensbaserad och stärkande. Vi träffas under tre tillfällen, ca 4 timmar per gång. 

Hör av er vid intresse!